Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo 0

Bài viết liên quan:

Giảm cân hiệu quả hơn với những món ăn nhanh chứa ít caloThực đơn giảm cân của bạn nên có những loại cá sau đâyĐưa chanh vào thực đơn giảm cân ngày Tết

Đối với những bạn đang muốn giảm cân nhanh thì việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể là điều rất quan trọng. Bạn cần phải cắt giảm các món ăn chứa nhiều năng lượng cũng như nên loại bỏ hết các món ăn vặt mình yêu thích ra khỏi thực đơn giảm cân, nguyên nhân là do trong những món ăn vặt đó có chứa khá nhiều calo không tốt cho cân nặng của bạn. Cách giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo sau đây chắc hẳn là bí quyết giảm cân được nhiều chị em yêu thích đấy, với cách giảm cân này, bạn vẫn có thể được thỏa sức ăn các món ăn vặt ngon vừa có thể giảm cân hiệu quả.

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo 1

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo

Hạt bí ngô bỏ lò nướng

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo 2

Hạt bí ngô bỏ lò nướng thơm ngon và giúp giảm cân nhanh

Hạt bí ngô nướng là món ăn vặt có khả năng giúp bạn được thỏa sức ăn mà không lo tăng cân nhé. Món ăn này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt, bên cạnh đó lượng calo có trong nó khá ít, điều này giúp quá trình giảm cân của bạn được thực hiện suôn sẻ hơn. Hãy chuẩn bị cho mình sẵn một ít hạt bí ngô nướng để có thể thưởng thức vào những lúc cơ thể thấy đói trong ngày.

Trứng deviled guacamole

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo 3

Giảm cân hiệu quả hơn với món trứng deviled guacamole

Một món ăn vặt thú vị khác cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn mà bạn không nên bỏ lỡ đó là món trứng deviled guacamole. Không mất quá nhiều thời gian để làm được món ăn ngon này đâu nhé. Chỉ cần chuẩn bị một ít trứng gà luộc chín, bơ, rau mùi, tỏi, muối và nước cốt chanh. Tách mỗi quả trứng làm đôi rồi tách bỏ lòng đỏ trứng. Lấy lòng đỏ này trộn chung với bơ, tỏi, ít muối, nước cốt chanh rồi đem xay nhuyễn chúng ra. Múc từng muỗng nhỏ hỗn hợp này lên phần lòng trắng trứng gà, thêm vào đó ít rau mùi là đã có thể thưởng thức. Với cách chế biến đơn giản này bạn sẽ có được món ăn vặt giảm cân ngon tuyệt đấy nhé.

Cà rốt nghiền với nho khô và xà lách

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo 4

Cà rốt cũng là thực phẩm giảm cân nhanh bạn nên ăn

Nguyên liệu chuẩn bị: Nho khô, cà rốt, xà lách, giấm, nước cốt chanh và ít gia vị thường dùng.

Cách làm: Rửa sạch cà rốt sau đó đem bào sợi mỏng, xà lách tách bẹ rồi rửa thật sạch, để ráo nước. Tiếp đến lấy cà rốt, nho khô và ít giấm cùng nước cốt chanh và muối trộn chung với nhau trong một tô lớn cho vừa ăn. Cuối cùng trang trí ra đĩa và ăn kèm với rau xà lách để ngon hơn và hiệu quả hơn khi giảm cân.

Giảm cân nhanh chóng với những món ăn vặt lý tưởng chứa ít calo

Xếp hạng: 5 – 1 đánh giá

Giới thiệu về tác giả Bài viết cùng tác giả

Phương Uyên

About Phương Uyên

Thực đơn 3 bữa trong ngày giúp làm săn chắc cơ thể sau giảm cân- July 14, 2016Giảm cân đơn giản tại nhà, bạn đã biết cách chưa?- July 12, 2016Các thói quen tốt giúp cơ thể giảm tích trữ mỡ thừa- July 11, 2016

- Theo :vóc dáng chuẩn